Wat is BMI?

BMI is de internationale term voor Body Mass Index, hetgeen een graadmeter is voor de hoeveelheid vet in een lichaam. Het doel is om binnen de norm van je leeftijdsgroep te komen.

Onderzoek toont aan dat mensen met een hoog BMI meer kans op een ziekte of blessure hebben, hetgeen door overgewicht wordt veroorzaakt.