Ken je dat moment waarop je opstaat van de bank en je rug zegt: “Nou… dat had je even mogen aankondigen.” Of dat je voorover buigt om een sok op te rapen en je plots denkt: “Ja ja, door de knietjes zakken...” Soms is één foute draai met de stofzuiger al genoeg om een hernia te krijgen waar je u tegen zegt.
Ischias. Migraine. Hernia. Blessurepijn. Het klinkt als een bingo-kaart waar niemand op zit te wachten. Maar als je dit herkent, weet je dat het geen zeurklachten zijn. Het zijn van die pijntjes die je dag op pauze zetten of vooruitspoelen naar de volgende afspraak bij de fysio.
En het frustreert. Want je wílt wel bewegen, maar je lijf denkt bij elke stap: "Leuk dat jij vooruit wilt, maar ik heb andere plannen."
Op deze pagina gaan we het hebben over Electro Muscle Stimulation. Klinkt als sciencefiction. Is gewoon slimmer ontspannen.
Electro Muscle Stimulation is gewoon een slimme, ontspannen manier om je spieren te activeren zónder dat jij iets hoeft te doen.
Wat gebeurt er? Jij ligt lekker op een comfortabel matras in een privécabine terwijl je spieren impulsen krijgen via elektrodes op je huid. Niet pijnlijk. Eerder een soort vriendelijke “tik op de schouder”, maar dan diep in je bilspier. De prikkels laten je spieren ritmisch samentrekken en ontspannen. Alsof je lichaam denkt: “Oh, we zijn weer aan het werk!” terwijl jij gewoon... ligt.
Je kunt het zien als een sportsessie zonder te zweten, een massage zonder masseur, of een work-out voor je zenuwstelsel.
Je spieren worden sterker. De doorbloeding gaat aan. En je zenuwen krijgen een soort reset.
De eerste keer is even wennen. Je denkt misschien: “Wat is dit getintel op mijn billen?” Maar al snel merk je dat je lichaam zich ontspant. Je spieren reageren. En jij hoeft alleen maar adem te halen en te denken: “Waarom heb ik dit niet eerder gedaan?”
Tijdens de EMS-behandeling worden jouw dieperliggende spieren geactiveerd. Zonder dat je hoeft te bewegen. Geen stress voor je gewrichten, geen belasting van je wervelkolom. Ideaal bij klachten zoals:
En nee, het doet geen pijn. Veel mensen omschrijven het als een soort trilling.
Die elektrische impulsen zorgen dat pijnsignalen minder goed worden doorgegeven aan het zenuwstelsel. Ondertussen denken je spieren: “Nou, als we tóch bezig zijn…” en gaan beter doorbloeden, afvalstoffen afvoeren, ontstekinkjes wegwerken, etc.
Het resultaat? Minder pijn. Minder kramp. En een lichaam dat denkt: “Goh, dit voelt eigenlijk best goed.”
Misschien denk je: “Klinkt goed, maar dit is vast weer zo’n oplossing die mij vertelt wat ik allemaal ‘moet’ doen.”
Begrijpelijk. Maar daar zijn we bij Bailine helemaal geen fan van. Jij kent jezelf beter dan wie dan ook. En hoewel we je tips of advies kunnen geven, bepaal jij aan het einde van de dag wat goed voor je is.
Je mag langskomen om het te proberen. Gewoon één keer als een introductiebehandeling. Of niet. Daar ben je helemaal vrij in. Maar als je al te lang rondloopt met pijn die je levenskwaliteit belemmert… dan is dit misschien wel het vriendelijkste zetje dat je kunt krijgen.
Bij Bailine sta je er niet alleen voor. Onze behandelingen zijn gericht op het helpen van mensen met pijnklachten zich weer goed te voelen in hun lichaam. Plan een introductiebehandeling en ontdek hoe wij jou kunnen helpen om weer op een duurzame manier je sterker te voelen!
EMS-training is over het algemeen veilig en wetenschappelijk ondersteund als een geschikte medische behandelmethode. Het is echter belangrijk om eventuele medische aandoeningen met de Bailine specialist te bespreken voordat je met de behandeling begint.
Vergoedingen voor EMS-behandelingen variëren per Bailine vestiging en per zorgverzekeraar en polis. Het is raadzaam om contact op te nemen met de Bailine vestiging om te informeren naar de mogelijkheden voor vergoeding.
Je kunt een afspraak maken door contact op te nemen met de dichtstbijzijnde Bailine-vestiging. Klik hier om naar het overzicht met alle vestigingen in Nederland te gaan.
De EMS-behandeling vindt plaats op de blote huid. Ondergoed en sokken mogen aanblijven. Neem graag een grote (bad)handdoek mee om op te liggen in de privecabine. Je Bailine specialist zal je verder begeleiden over eventuele specifieke voorbereidingen.
Hoewel EMS voor de meeste mensen veilig is, zijn er bepaalde medische aandoeningen waarbij voorzichtigheid geboden is. Bespreek jouw medische geschiedenis met de Bailine specialist om te bepalen of deze behandeling geschikt is.
Zodra wij geïnspireerd zijn of kennis hebben opgedaan die waardevol is om te delen, sturen wij sporadisch een nieuwsbrief. Zo raak jij niet overladen met informatie en blijft je mailbox (hopelijk) onder controle.
