Pijn kan je dagelijkse leven behoorlijk beïnvloeden. Of je nu last hebt van chronische pijn, spierpijn of stijve gewrichten, het vinden van effectieve pijnverlichting is essentieel om je weer fit en energiek te voelen.
Bij Bailine bieden we een totaalconcept waarbij we pijn verminderen en spierherstel bevorderen met een combinatie van EMS-training, compressiebehandelingen en persoonlijk voedingsadvies.
Lees ook ons advies bij specifieke pijnklachten zoals:
Intake: Gewoon even kennismaken, doelen bespreken en een persoonlijk plan opstellen. Jij staat centraal.
Eerste coaching sessie: we stemmen alles af op jouw (medische) pijnklachten en leefstijl.
Vervolg op maat: jij bepaalt het tempo – wij begeleiden je stap voor stap.
Tijdens het intakegesprek kijken we samen naar je pijnklachten en wat jouw lichaam nodig heeft. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan samen. Soms is passieve EMS of compressie voldoende. Vaak is een combinatie krachtiger. Hieronder lees je wat er mogelijk is.
Elektro Musculaire Stimulatie (EMS) is een wetenschappelijk bewezen methode om spierspanning te verminderen en het spierherstel te versnellen. Dit werkt doordat de EMS-apparatuur impulsen stuurt naar de spieren, waardoor ze zich samentrekken en ontspannen. Dit heeft meerdere voordelen voor pijnverlichting:
Hoe lang duurt een EMS-behandeling?
24 minuten + 21 minuten omkleden, plaatsen en instellen = 45 minuten in totaal
Hoe vaak moet je dit doen?
Dit hangt af van de pijnklachten. 1x per week wordt aanbevolen voor het beste resultaat.
Lymfedrainage voor minder pijn en vermoeide benen.
Veel pijnklachten worden verergerd door vochtophoping en een slechte circulatie. Daarom bieden we bij Bailine compressietherapie, een techniek die gecontroleerde luchtdruk gebruikt om het lymfestelsel te stimuleren. Dit helpt bij:
Een studie in Frontiers in Physiology (2021) bevestigt dat compressietherapie effectief is bij het verminderen van spiervermoeidheid en het verbeteren van het herstel na fysieke belasting.
Wat je eet kan invloed hebben op ontstekingen, spierherstel en energieniveau. Onze Bailine specialisten ondersteunen je daarom met:
Uit onderzoek in The Lancet Rheumatology (2023) blijkt dat een goed afgestemde voeding kan helpen bij het verminderen van gewrichts- en spierpijn.
Bij Bailine sta je er niet alleen voor. Onze behandelingen voor pijnverlichting zijn gericht jou te helpen je weer goed te voelen in je eigen lichaam. Plan een introductiebehandeling en ontdek hoe wij jou kunnen helpen!
Pijnklachten kunnen van persoon tot persoon verschillen. Er kan ook spraken zijn van onderliggende factoren zoals medicatie of genetische aanleg. Samen met jou stellen we een traject samen wat een combinatie kan zijn van EMS-behandelingen of Compressie-behandelingen. Je kunt ook terecht voor losse voedingsadviezen zonder behandelingen. Dit gaat in overleg met de Bailine specialist.
EMS-training is over het algemeen veilig en wetenschappelijk ondersteund als een geschikte medische behandelmethode. Het is echter belangrijk om eventuele medische aandoeningen met de Bailine specialist te bespreken voordat je met de behandeling begint.
Vergoedingen voor EMS- of compressiebehandelingen variëren per Bailine vestiging en per zorgverzekeraar en polis. Het is raadzaam om contact op te nemen met de Bailine vestiging om te informeren naar de mogelijkheden voor vergoeding.
Je kunt een afspraak maken door contact op te nemen met de dichtstbijzijnde Bailine-vestiging. Klik hier om naar het overzicht met alle vestigingen in Nederland te gaan.
“Even een speeltje van de grond pakken ging niet meer vanzelf. Nu is het vertrouwen in mijn lichaam terug. Ik hoef niet meer overal rekening mee te houden en dat geeft zóveel vrijheid.” Benieuwd naar de ervaring van Natasja? Lees hier het interview.
Wil je sparren over jouw doelen, heb je vragen over een behandelmethode of traject? Plan eenvoudig een vrijblijvend intakegesprek in één van onze vestigingen.
In dit gesprek nemen we jouw situatie en doelen door, verkennen we de mogelijkheden binnen ons aanbod en denken we met je mee over de volgende stap die voor jou het beste aanvoelt.
